相亲紧张不自信怎么办保持一颗平常心

时间：2021-04-07 作者：北里呀来源：撩吧

　　相亲是两个陌生人坐在一起聊天，紧张是会有的，加上如果不自信的话，相亲就不容易成功，那该怎么办?来往下看一看相亲紧张不自信怎么办，四个办法缓解紧张，提高自信。

相亲时紧张不自信怎么缓解

　　1、相亲时要保持平常心

　　以平常心对待，不抱过大希望，否则失望越大;不抱悲观论调，否则出发前就已经有内在的情绪产生，整个过程也会让自己、对方感觉不良。举止得体、自然大方就好。如果介绍人推荐的相亲对象跟自己的喜欢相差很大，第一次可以礼貌地回绝，但请跟介绍人讲清自己的喜欢和要求，你表达的越清晰，介绍人越觉得你对他/她的信任和你对相亲这事的诚意，以后也会更注意你的感受介绍更适合的人给你。

　　2、找一些自己感兴趣和擅长的事情，投入其中

　　也许你觉得找一份好的工作不是一天两天可以完成的，那还可以从自己感兴趣的东西入手找到自信。参加一些兴趣班，俱乐部等等，像骑行、户外、交谊舞、拉丁舞培训、拳击、健身房等;或者加入一些圈子，养多肉植物的小圈子，DIY手工礼品手作圈等等。

　　这些活动一开始都是要花钱买一些装备或者交学费的，但是你能在活动中认识更多有趣的人。好的俱乐部和培训，不定期还有活动，去拍拍照片发发朋友圈，也是追女孩子获得自信的一个点。