家庭冷暴力如何解决还你幸福婚姻

时间：2020-08-03 作者：北里呀来源：撩吧

　　冷暴力是一种无声的伤害，在恋爱中，在家庭中我们都能听闻这类的事情，但是要如何处理家庭冷暴力呢?跟着小编了解一下家庭冷暴力如何解决吧，还你幸福美满的家庭。

婚姻中遇到家庭冷暴力怎么办

　　1、首先你要认清冷暴力的危害

　　有的人会觉得我没有办法跟对方讲道理，TA简直不可理喻，所以我只能用这种沉默的方法代替我们之间的争吵，在我看来，一个人如果只是试图用冷暴力去平息矛盾，却不想着如何解决矛盾，处理根本原因，只是一味的耗时间，都是对感情极其不负责的人。你的冷暴力不但不会解决问题，甚至会彻底的毁掉你所拥有的这段感情，哀莫大于心死，一旦对方因为你的冷处理对你失望透顶以后，你就会发现，后悔已为时晚矣。

　　2、不要大吵大闹

　　如果家庭出现了冷暴力的情况，那么，一定要注意，不要发脾气，生气，互相指责，如果大吵大闹，那样会适得其反，要保持冷静，给彼此时间来分析问题所在。

　　3、分析其中原因

　　对于家庭出现了冷暴力，这也并不是很可怕，但是不要掉以轻心，应该分析其中的原因，将可能出现的问题症结统统找出来，以便于有的放矢的解决和改进。

　　4、学会表达真实的需求

　　女人是十分感性的，在亲密关系中也会经常有不同的要求。所以真实的一致性需求就显得尤为重要。每当你要和伴侣表达时，希望你是经过认真思考的，且冷静下来沉淀后的需求，不要是一时冲动之举。表达需求就是陈述你的需要，希望得到对方的帮助，或理解、或支持，而不是直接评判对方的做法，指出对方的错误。表达需求并不是我们用来逼迫对方认错的理由，而是真实的表达你的需要，让对方更了解你，有助于你们的关系进步。

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