如果感情破裂怎么处理及时去挽救你们的关系

时间：2020-03-16 作者：lyp 来源：撩吧

　　感情是维系彼此关系的一道桥梁，如果感情破裂了没及时修复的话，自然爱情也会走到终点，那么就来看看如果感情破裂怎么处理吧，及时去修补你们的桥梁。

　　一、“和好”不是靠跪舔认错，而是先拥有独立人格

　　这是一件需要心力的事情，如果你每天生活的希望都在对方身上，对方是不是给了自己一个笑脸，是不是有一个不那么冷淡的回复，那必然只能让自己一直体验焦虑，患得患失，这些负面情绪就是一个很大的内耗。人很难在内耗的同时，还为对方付出。你如果不提升自己，不去用更高层次的思维模式看事情，那只能重复以前的老路。

　　我有一个朋友，她觉得自己对老公很好，认为老公有第三者的行为是一种对自己极大的否认。她一方面不断的想要找方法和技巧挽回，一方面又觉得很无力，因为自己也受伤了。

　　二、大声告诉对方，很在意彼此

　　我们中国人，总是很内向，不那么善于表达，不愿意把自己的爱大声说出来。加上生活中大大小小的琐事，在吵架的时候咄咄逼人，可是在表达爱意的时候却变得不敢说。夫妻是最亲密的人，应该和恋爱时期一样，把对彼此的在意表达出来，让对方感受到你的爱和在意，两个人各退一步，生活才会越来越美好。

　　三、改变自己，改善你们之间的关系

　　改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。

　　内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。

　　当你感情破裂，想要挽救时，这挽回破裂感情的方法，就要学会用了!更多挽回感情的内容，关注撩吧官网。

恋爱聊天必备APP