老公出轨变心了要怎么挽回抓住老公的心?

时间：2020-01-09 作者：XC 来源：撩吧

　　老公出轨变心了要怎么挽回？婚姻是一段感情的新起点，它和谈恋爱不一样，婚姻中不仅仅有爱情，它还需背负更多的责任和压力。也面对各种各样的诱惑，所以人在面对各种压力和诱惑时，往往会被诱惑导致出轨。下面具体看下老公出轨了不爱了怎么挽回技巧！

　　1、找出老公出轨的原因

　　作为妻子，为这个家付出太多了。以至忽略了丈夫的外出活动规律，就是因为这样子，你什么都不过问，什么都不关心，导致丈夫在外面花天酒地，你也不知道。这个时候，“小三”最容易趁虚而入了。所以，平常要多关心丈夫，多了解丈夫，看好自己的老公。

　　2、从自已的身上找原因

　　检讨自己的过错。老公出轨了老婆到底应该怎么办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。
比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。

　　3、有效沟通

　　此时沟通很重要，婚姻能否挽回这是关键。轨方要先迈出沟通的第一步，要让未出轨方感觉到真诚、悔过，告诉对方家对自己的意义，恳请对方原谅，之后等待对方反馈。不管双方沟通的结果如何，在沟通中出轨方要拒绝责备、指责、挑剔、责怪对方，把错误归结到对方身上，制造出新的矛盾。未出轨方在沟通中拒绝家暴、吵闹、翻旧账。

　　4、二次吸引，重新挽回老公的心

　　老公会出轨，你身上的问题肯定是多个方面的，但归结起来就一点，你对他失去了吸引力。那么应该怎样提升自己的吸引力，挽回男人的心呢?首先，你应该提升自己的外在吸引力，爱一个人往往是始于颜值的，黄脸婆除了没有吸引力以外，还会让男人觉得你带不出去，一个拿不出手的老婆在家里的地位也不会太高，同样的，你的价值也会很低。

　　5、重建信任

　　经过多次沟通，双方决定继续当前的婚姻，出轨方要做些事出来让未出轨方相信。这里的关键就要再一次让双方信任，彼此看到希望，共同一起来重建信任，共同面对当下的问题。

老公出轨了不离婚怎么挽回